Méditation pour t'endormir en douceur | Gemme de Lune

Aujourd’hui, je vous propose une méditation pour les enfants pour qu’ils s’endorment doucement en s’envolant au pays des rêves confortablement installé dans un nuage.

Cette méditation leur permettra de détendre chaque partie de leurs corps, puis de vider leurs têtes de toutes leurs préoccupations. Ensuite, ils auront la possibilité de se concentrer sur des choses positives pour s’endormir l’esprit serein et calme en visitant différents pays imaginaires.  

 

Namasté