Méditation pour souffler la tempête colère | Gemme de Lune

Aujourd’hui, je vous propose une méditation pour les enfants pour qu’ils s’apaisent et retrouvent le calme et la joie quand ils sont en colère.

Cette méditation leur permettra de prendre conscience de la colère dans chaque partie de leur corps puis de souffler fortement la tempête pour retrouver le calme et la sérénité.  

Namasté