Méditations, rituels, mantras

Des moments pour soi qui appaisent les émotions

Des pratiques complémentaires pour améliorer votre quotidien

Vous le savez, je propose des soins énergétiques, mais je suis persuadée que je ne fais que 50 % du travail. Pour que vous avanciez, il ne faut pas rester passif, vous devez être actrices de votre bien être. Aussi, je vous propose des pratiques complémentaires à mes soins énergétiques qui vous permettrons d’agir sur votre équilibre et de potentialiser les résultats que vous souhaitez obtenir.

Ces pratiques sont également des composantes des accompagnements que je propose.

 

Vous pourrez retrouver ces éléments dans :

Les ateliers collectifs

Les programmes en ligne

Les accompagnements holistiques

Pourquoi des pratiques complémentaires ?

 

Méditations

Depuis quelques années, la méditation gagne en popularité, et pour cause des études scientifiques ont prouvé qu’elle favorise le bien-être mental et émotionnel en luttant contre l’anxiété le stress et en améliorant l’humeur et la relaxation. C’est pourquoi, j’ai décidé d’inclure cette pratique dans mes accompagnements collectifs.

Au travers de ces méditations guidées, vous profiterez d’un moment de détente corporel et mental, puis en fonction de leurs objectif, je vous proposerai de travailler énergétiquement pour libérer ce qui doit l’être, retrouver la clarté de vos idées, vous apaiser ou encore avancer sur votre chemin de vie.

Sorties de vos méditations, vous serez complètement relaxées, vous saurez comment avancer, et vous retrouverez la clarté de votre esprit pour continuer votre journée / semaine sereinement.

Mantras

Cette pratique est basée sur la loi de l’attraction : La pensée positive attire du positif dans votre vie… Les affirmations (ou Mantra) sont des phrases, qui peuvent être répétées tous les matins, pour reprogrammer notre subconscient vers des pensées positives et créatrices. L’idée est d’écrire des déclarations POSITIVES, sur ce qu’on aimerait manifester, puis de les répéter suffisamment pour que notre cerveau les intègre comme une vérité, et qu’elles deviennent ainsi une croyance.

Rituels

Afin de potentialiser vos avancées suite à un soin énergétique ou pour avancer sur vos objectifs thématiques en accompagnement collectif, je vous propose la pratique d’un ou plusieurs rituels. Un rituel comprend un ensemble d’actions ou d’étapes à suivre pour vous permettre d’aboutir à un objectif énergétique ou mental. Si on devait le résumé en une phrase simple : un rituel est un cérémonial qui favorise l’aboutisement de votre objectif.

Vous souhaitez tester ces pratiques ?

Focus sur ces pratiques

Les bienfaits de ces instants pour vous

Méditation

  • Améliore l’humeur, le bien-être psychologique en réduisant stress, l’anxiété, ou la colère
  • Développe la créativité
  • Réduit la fatigue en améliorant la qualité du sommeil

des reituels pour se sentir bien - Gemme de Lune, pour une bon gestion des émotions

Mantra

  • Accroit le bonheur et nous rend heureux
  • Développe une joie de vivre communicative
  • Aide à atteindre vos objectifs
  • Permet d’être plus confiant et augmente notre estime de soi

des reituels pour se sentir bien - Gemme de Lune, pour une bon gestion des émotions

Rituel

  • Vous met dans une situation « créatrice » et indique à notre esprit que l’on va créer ou travailler
  • Favorise l’aboutissement de vos objectifs, ou la réalisation de vos souhaits
  • Ajoute de la magie à votre vie

Vous travaillerez ainsi la loi d’attraction. Vous êtes ce que vous pensez…

Si vous gardez le focus sur le positif, vous attirerez des ondes positives autour de vous !

Praticienne en Laochi et sophrologue

Mes outils me permettent de créer ces contenus dédiés à votre relaxation, pour favoriser votre recentrage et votre épanouissement.

Ce qu’elles en disent

“Ce soin Lahochi fut une totale découverte pour moi. Cécile a bien pris le temps de m’expliquer le contexte, le déroulement et l’après soin, en toute bienveillance. Je me suis sentie très en confiance pour recevoir ce soin à distance. Durant celui-ci, je me suis presque endormie.

Ça a été un moment très doux et apaisant. Après le soin, Cécile s’est intéréssée à mes perceptions et s’est tenue disponible pour mes questions, avec une grande réactivité! Il y a eu une vraie continuité et un véritable suivi qui ont été très agréable. Cécile m’a ensuite envoyé très rapidement son compte-rendu, partageant ses ressentis, le déroulé du soin, ainsi que des conseils pour la suite! J’ai constaté qu’elle avait une perception très fine, et ses mots ont vraiment fait écho en moi!

Concernant le soin en lui-même, il a été très “bousculant” pour moi les semaines qui ont suivies. J’ai été comme “poussée” par une force vigoureuse à m’engager dans un réalignement de ma vie, selon ce qui est le mieux pour moi et mon bien-être!

En conclusion, je vous conseille vivement Cécile qui est passionnée, très intuitive, et qui sait créer un vrai cocon de lumière pour nous conduire vers notre bien-être!”

Marion

J’ai reçu le soin de Cécile une semaine où j’étais complètement retournée,  à côté de la plaque,  déphasée,  bref,  perdue. 
Quand on demande un soin,  on ne sait pas forcément dans quelle énergie on sera le jour J, mais comme tout est parfait,  le soin de Cécile est arrivé au parfait moment pour moi. 
C’était un soin très doux,  mais puissant en même temps.  J’ai senti cette belle énergie dans mes hanches, et j’y ai refait appel plusieurs jours durant. 
Cécile et moi étions d’ailleurs bien connectées,  puisque j’ai très bien visualisé et ressenti un endroit où elle m’a emmené pour me calmer (je ne vous le dis pas pour ne pas vous influencer).
Ce soin m’a apporté tout ce dont j’avais besoin pour accueillir toutes les choses qui m’attendaient la semaine suivante,  et que je n’aurais sans doute même pas vu sinon, vu mon état brouillon.
Sérénité,  calme, douceur et apaisement. Bref, j’ai réussi à me recentrer et me réaligner, grâce au merveilleux soin de Cécile. 
Merci infiniment ! ❤
Céline

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